如何防止皮肤衰老？
针对“ 如何防止皮肤衰老？ ”的问题，下面由时尚达人-郑思菡为您解答：
如何防止皮肤衰老？感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。
内源性老化
内源性老化也叫做自然老化，随着年龄的增长，人体器官达到顶峰后开始慢慢衰退，是生命历程必经的阶段，是不可避免的。内源性老化主要的决定因素是遗传，遗传在出生那一刻就决定了，是没有办法改变的。遗传决定了一个人皮肤的底子，有的人底子好点，有的人底子差点。
外源性老化
外源性老化的原因非常多。同样可以分为两大类：1、护肤品无法改善的因素；2、护肤品能够改善的因素。
护肤品无法改善的因素
有些外源性老化的原因是护肤品无法解决的，比如空气污染，不但会导致皮肤衰老，还会引起多种病变。饮食习惯也是引起人体老化的一个重要原因，在过去，食物没有像现在这样充足，人们担心的是营养不良。随着社会的发展，营养基本上已经没有问题，但饮食不规律、暴饮暴食、偏食、酗酒、抽烟，都会破坏人体正常代谢，导致人体加速衰老，皮肤自然也会随着人体衰老。
护肤品可以改善的因素
有些皮肤衰老的原因，可以通过日常皮肤护理得到改善，这些因素往往是导致皮肤衰老的直接原因，对皮肤的改善效果也比较明显。影响最直接的主要有两种：1、皮肤干燥、缺水；2、光老化。
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