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脸部按摩如何给淋巴排毒

2020-07-29 09:15:58 分类:美容整形 收听量:294

脸部按摩如何给淋巴排毒

陈苏玉音频解说员
语音内容:

针对“ 脸部按摩如何给淋巴排毒 ”的问题,下面由时尚美妆达人-陈苏玉为您解答:

淋巴系统是人体的清洁机器,是收集人体各器官的主要媒介,它每天24小时净化运输人体不需要的物质,保证人体内清洁。按摩是排毒的有效方法,那么作为脸部按摩手法是什么呢?

按摩前请提前做好准备工作,注意以下几点:

1.先卸妆。

2.洗手。

3.把长头发扎起来。

4.可根据个人喜好准备按摩油等。

Step1:以锁骨、脸部与耳际交界处为重点,先从鼻翼两侧缓而深地按摩,一直到耳际,最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。

Step2:以相同的手势由鼻翼上达太阳穴,再由下巴往面颊处画圈,最后以手掌包覆整个下巴,来回滑动至耳根处轻压结束。

Step3:用除大拇指以外的4个手指按压从太阳穴到颊骨。眼睛是从内眼角向外眼角按摩。

Step4:下颌的下面有重要的淋巴结。用两手的大拇指从下颌中央开始向耳下按摩,只要坚持,对于脸部线条的调整也非常有益。

Step5:耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”,这里最容易堆积老旧废物。用中指按压,然后捊着脖子的筋向下按摩。

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